РЕАБИЛИТАЦИЯ НА ПХУКЕТЕ
Твой путь к красивому и здоровому телу
Я массажист-реабилитолог, специалист по восстановлению, реабилитации и профилактики корректной двигательной активности в теле
Спортсменам
Вне зависимости от возраста, спортивной направленности и уровня подготовки (до/после физических нагрузок, улучшение функционала в двигательной активности)
Поможет Вам
- Слышать телои поднять Вашу осознанность к пониманию своего тела
- Контролировать телои даст Вам возможность получить легкость в теле
- Двигаться впереди улучшить функциональность для любой двигательной активности
Как проводится работа с вашим телом?
Комплексный подход в Вашему телу по восстановлению здоровой мышечно-фасциальной и позно-тонических реакций в теле через массажные техники и работу в зале с собственным весом и тренажерами.
Комплексный подход в Вашему телу по восстановлению здоровой мышечно-фасциальной и позно-тонических реакций в теле через массажные техники и работу в зале с собственным весом и тренажерами.
- Диагностика нездоровых паттернов в теле через кинезиологическое тестирование-мышечный тест (по результатам тестирования выявляем ограничения в движении или нездоровые двигательные реакции, находим что не здорово и пути исправления к корректности и функциональности),
- Подбор индивидуальной техники и тактики для корректировки нездоровых двигательных паттернов в мио-фасциальной цепи вашего тела (работа в зале с тренером) и подбор индивидуального комплекса упражнений для самостоятельных занятий.
- Массаж (спортивный, классический, холистический), как внешнее воздействие для реабилитации, восстановления и профилактики здоровья в теле.
Обо мне
Я постоянно изучаю новые практики и совершенствую свои навыки
- Сертифицированный специалист по следующим массажным техникам: Классический, Спортивный, Холистический
- Сертифицированный специалист по реабилитации, восстановлению и профилактики двигательных стереотипов в теле по авторской методике тренера-реабилитолога, преподавателя Российской академии медико-социальной реабилитации Манохина И. А и кандидата медицинских наук, доцента преподавателя Российской академии медико-социальной реабилитации Кузнецова Е.П.
- Преподаватель йоги, групповые, индивидуальные занятие (Хатаха-Йога, Кундалини, Дыхательные практики)
Отзывы моих клиентов
- Мария АнтоноваВрач-терапевт, заведующая терапевтическим отделением семейной медицинской клиники «ДЕТСТВО Плюс»Здравствуйте, хочу оставить отзыв о работе Елены. У неё я занимаюсь уже около 2х месяцев. И лучшего тренера себе даже не представляю! На каждом занятии у нас сначала тренировка, затем массаж ! Каждый раз от нее выхожу. нет! вылетаю словно на крыльях. Такое ощущение лёгкости и тонуса во всем теле! Лена — замечательный специалист, ответственная, пунктуальная, очень требовательная (мне очень это в ней нравится). Её знания в таких областях, как кинезиотерапия и дизайн человека обеспечивают индивидуальный подход к каждому подопечному, что приносит быстрый, высокий и устойчивый результат. Лена, спасибо большое, если тебя не было, тебя надо было бы придумать ;)) Всем рекомендую занятия с Леной и Вы точно не пожалеете.
- ЕкатеринаПосле первого сеанса диагностики и массажа у Елены я поняла, что вернусь к ней снова! У нее очень грамотный и бережный подход. После массажа начинаешь больше чувствовать свое тело. Елена всегда даёт рекомендации по дальнейшей работе с телом, и каким-то волшебным образом параллельно решаются многие другие вопросы! ❤️
- Ася ГрафоваЛена, спасибо тебе! Это просто какой-то переворот в сознании мира моих тренировок! Много лет занималась с разными тренерами. Были неплохие тренировки, но всегда чего-то недоставало. А уж после двух родов в теле есть такие проблемы, которые выправить количеством невозможно. Необходимо качество. И такого качества, я до тебя не находила. По факту твои тренировки не изматывающие, а четко направлены на проблемные места. И это очень круто! После каждой тренировки я чувствую где в организме «поработало» то, что надо. Добраться до каких-то-то глубинных мышц в теле, до этого ни когда не получалось, и результат был не таким, какой я хотела. С твоими тренировками не выматываешься, а наоборот решаешь сложности в теле, которые надо решать, которые где-то там зарыты, а ты их находишь. Результат огонь! И хочется заниматься каждый день, нет лени и желания «слинять» <3 Спасибо, это очень круто 🔥
Контактные данные
350 Patak Rd, Tambon Karon, Mueang Phuket District, Phuket 83100, Thailand
Елена Елизова © 2023
